Descripción
El ciclo menstrual no es un obstáculo para la productividad. Es una guía interna que cuando la entiendes, se convierte en una herramienta poderosa para planear, crear y descansar con intención.
Nuestro ciclo dura en promedio 28 a 35 días y se divide en 4 fases, cada una con cambios hormonales, emocionales y energéticos.
Aprende a conocer tu ciclo menstrual para trabajar de la mano con el sin necesidad de sobre exigirte!
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